哮喘该怎么样有效预防？

概述

七月我们这里的天气下了大半个月的雨，下雨使空气变得清凉，但是对于同宿舍的室友来说，却是非常的不好，一到下雨他的哮喘病就容易犯，尤其一到了晚上，就开始大口喘气，呼吸变得困难，现在将他整理的一些预防哮喘的知识分享给大家，希望能给大家带来帮助。

步骤/方法：

1 把窗子打开，保持室内的空气流通，并且最好保持室内的空气干燥，尽量居住在向阳的居室内，如果下雨天气，最好使用空调，温度保持适中。

2 尽量在室内放置除湿剂，可有效的保持室内的空气干燥和清洁，最好不要去阴暗潮湿的地方，如果无法避免，应该注意停留时间不要过长，因为这样的地方霉菌含量会比较多，容易诱发哮喘。

3 避免接触厨房的煤气，没晒的衣服要注意及时晾晒，食物也要多加观察注意，水果蔬菜等防止发生霉变，避免室内真菌的飘散增加，从而引起哮喘。

注意事项

室内要多注意保持干燥，通风，尽量不要去阴暗潮湿的环境下 对于食物的霉变要多加的注意观察，严格控制室内真菌数量