如何对付脱发？

概述

当今社会，随着工作节奏的加快，人们的日常压力越来越大，很多人开始出现了脱发，掉发等现象，那么，我们该如何应对脱发呢？

步骤/方法：

1 出现脱发症状的患者要注意洗发水的合适，有些人脱发是由于使用了假冒伪劣的洗发水，我们买洗发水时一定要注意防伪商标，不要买的假冒伪劣产品，避免其损坏您的发质。

2 脱发有些则是由于日常工作压力大，生活节奏快，休息不充分所致，在平时工作的同时，我们也不要忘记放松身心，及时释放压力，缓解疲劳症状，才能改善脱发问题。

3 另外，自身体质方面也是导致脱发的原因，其中肾虚是一个重要的方面，肾跟我们的头发有很大的联系，肾的很多疾病会反应在我们的头发上，我们要注意这点。

注意事项

合理饮食，适当的锻炼，及时释放压力，不适用假冒伪劣洗发水，才能防止脱发的发生。