能治失眠的枕头_健康经验_快速问医生

概述

很多人都有失眠的时候，有的人失眠很严重，那么称这个季节赶紧采摘点荷叶吧，给自己做一个能治失眠的枕头，你晚上就不会失眠多梦了，这里和大家分享一下，做治疗失眠枕头的方法。

步骤/方法：

1 如果你附近有藕池的话，你可以多摘些荷花和荷叶，因为这是做失眠枕头必须的材料，如果你身边没有藕池，你可以向你的亲戚朋友打听一下，千万别错过这个好机会。

2 把采摘好的荷花和荷叶，放在干燥通风的地方，千万别用太阳暴晒的方法晒荷叶和荷花，这样制作出来的枕头，治疗的效果就会降低。

3 然后把晾干后的荷叶和荷花，撕成小碎块，这样容易装进枕头里面，枕起来也舒服，做枕头之前最好称一下，荷花和荷叶的重量，因为一个枕头需要一千克左右的荷花和荷叶，最后用棉布做一个枕头皮，把弄好的荷花和荷叶装进枕头皮里面，缝好就行了。

注意事项

这样的枕头能帮您度过这个炎热的夏天，等枕头没有荷花荷叶的香气的时候就不能用了。

能治失眠的枕头