月子期间该怎样穿衣?_健康经验_快速问医生

概述

初为人母是每个女性最为骄傲的事情，宝妈们在分娩新生儿以后的月子期间应格外注意好自己的健康，短短的一个月时间是宝妈们恢复好身体的重要阶段，为了不留下病根，宝妈们该如何在月子期间穿衣呢？

步骤/方法：

1 宝妈们产后身体各方面都需要调节好，由于产后身体会经常出汗。所以，宝妈们一定要注意，月子期间应该选择穿纯棉质的衣服，棉质的衣服能保护我们的皮肤，给人感觉较舒适，并且透气性非常好。

2 月子期间经常躺在床上休息，时间久了难免会腰酸不舒服。出去户外散步走动时，宝妈们应穿上长裤和长袖以及袜子，穿带后跟的鞋子。遇到天阴或者下雨时，衣服容易潮湿，此时，应该用熨斗把衣物熨干，这样能有效避免滋生细菌。

3 每天勤换衣衣服，保持身体的干净卫生。月子期间多准备一些贴身的内衣裤，感觉到身体出汗潮湿时，要及时的换另一件干爽的衣服。洗好的衣服要放在太阳下暴晒杀菌，另外，换下来的衣服也要及时的清洗，建议在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

注意事项

宝妈们为了月子期间不留病根，应根据温度的差距来适当的增添衣服，遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。

月子期间该怎样穿衣?