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2013-08-03 15:21:18我怀孕了,按照正常的生活,吃了许多有营养的东西。突然有一天,我在电视上看到孕妇在前三个月要适当地补充叶酸。于是,等老公下班,我便对他说了这事。他说让我不要瞎吃东西,我说了不补叶酸的坏处,老公心动了,答应我去医院问医生。毕竟我怀的是他们家的香火。到了医院,医生对我们说了补叶酸的重要性,我们才知道。
1 叶酸叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,对孕妇十分重要,孕妇补充叶酸,可以减少胎儿神经管发育缺陷,从而减少了天生智障儿的机率。这样一来,自己也放心了,家人也不用担心孩子的健康了。
2 孕妇补充叶酸还可以防止贫血。孕妇贫血不好吃药或怎么的,但可以通过补充叶酸来避免贫血,还可以保证胎儿的正常发育。
3 孕妇补充叶酸,可以促进乳汁分泌,使得乳汁浓度存,同时可以促进正常的红细胞的生成。使得皮肤充满生机与活力。
不可以为了补叶酸而补叶酸,叶酸过多的食用对身体会造成副作用,特别孕妇要注意。
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