面对电脑的辐射怎么挽救自己的皮肤_健康经验_快速问医生

概述

现在的科技发达了，很多人在上班或者工作的时候都离不开电脑，但是大家都知道电脑有辐射，时间长了对皮肤不好。所以，面对电脑的辐射我们要想发来补救一下：

步骤/方法：

1 工作的时候一定要多喝水，在工作闲暇的时候泡上一杯茉莉花茶或者绿茶等，这样不仅能培养我们的气质，也能从内到外的滋养我们的肌肤。

2 经常面对电脑的人，要多吃一些含有维生素A.C.E的食物。可以多吃一些蔬菜、水果。这些都是很好的食物。

3 在办公桌上放一两盆绿色植物，芦荟，仙人球是最好的选择，它们不但可以吸收对人体有害的物质，还可以释放出新鲜的氧气。而且工作的时候，看见绿色的东西还可以缓解视觉疲劳。

4 而且作为女孩子也要每天带着防晒霜，在中的时候洗掉然后在从新补妆，这样也可以阻挡一部分辐射。

注意事项

大家要注意的是，电脑刚开机那一会儿辐射是最强的，而打电话未接通那会儿辐射也特别强的。

面对电脑的辐射怎么挽救自己的皮肤