如何能够孕育一个健康的孩子

概述

我和老公结婚已经半年了，可是，到现在为止，还没有一个孩子，家里的老人都非常的着急，想让我们赶紧的要个孩子，可是，我们最近工作压力比较大，确实非常紧张和劳累，不允许要个孩子，再说我想要优生优育，想要一个健康的孩子。那么，如何才能够孕育一个健康的孩子呢！

步骤/方法：

1 身体不能太劳累，刚结婚的时候，有些人出去度蜜月，就可能怀孕要孩子了，这样，可能会影响到精子和卵子的质量，还有可能造成流产，早产等现象，所以，如果是新婚，或者是旅游期间，还有像我和老公这样的，工作比较紧张的时候是不适合要孩子的。

2 尽量能够避开不良的心情，不要在情绪不好，紧张或者是压抑的时侯怀孕，因为人的精神状态不好的话，精子和卵子的质量，也会下降，女性怀孕之后，就可能会导致，胎动不安，甚至会影响，孩子的发育，甚至流产。所以夫妻双方尽量的都能够选择，精神状态比较好，一切的体力智力都处在高峰的时候要孩子，这样有利于优生优育。

3 如果曾经有过流产现象，或者是有过早产的话，必须最少休养半年之后，才能够怀孕，因为一般女性流产之后，子宫会受到伤害的，再次怀孕的话，有可能会造成习惯性流产，所以一般流产后，至少要经过半年才能再次怀孕，这样怀的孩子比较健康。

注意事项

怀孕之前，夫妻双方都尽量的可以，去做一次孕前检查，这样也是有利于优生优育的。