胃炎的日常调理_健康经验_快速问医生

概述

胃炎是时下很常见的病，生活中饮食上，作息上一不注意就会感染，除了及时去医院治疗，平日里在家的调养最为重要，请看以下的胃炎日常调理

步骤/方法：

1 在药物的选择上，不要只吃一种治疗胃炎的药，治疗的同时还要消炎，因此再备一些消炎药，吃药的水一定要是温的，不然不能发挥最好的药效，过烫或者过凉的水都会刺激胃粘膜

2 饮食上还是要以清淡为主，不要吃火锅，不要吃油腻腻的食物，以免胃受刺激平日里可以做些养生的粥，白粥没什么营养，可以做些鸡粥，肉粥，但是不要加什么调味

3 日常休息上要中午睡午觉，晚上10点就睡，这样才可以储存良好的体力，使新陈代谢恢复正常，自身的抵抗力变强，胃炎的治愈也就指日可待了

注意事项

要注意保暖，不要让肚子受凉，以免再腹泻，加重病情

胃炎的日常调理