如何预防长粉刺

概述

粉刺也是困扰女性的致命要害，不亚于痘痘，在当今爱美的社会中，大家都想要有光滑美女的脸蛋，那么如何去防止粉刺呢？下面我教给大家一点小技巧，让你告别粉刺。

步骤/方法：

1 对于青春期女性，特别容易长粉刺，我们从生活饮食开始。少吃辛辣、油腻、煎炸、味道过咸等容易上火的食品，多吃清淡蔬菜水果；少吃奶油、巧克力、牛油等刺激皮肤的甜品，多以多吃木瓜牛奶、雪耳、龟苓膏等中式甜点。

2 对于女性，出门化妆是必不可少的，可是化妆品中有很多刺激皮肤的化合物，容易导致皮肤长粉刺。我们要使用质量相对比较好的化妆品，化妆前要清洁干净皮肤，卸妆要切底洗干净化妆物，不能把化妆品中化合物残留在脸部。

3 在日常生活中，我们要多喝水，多做运动，流汗能帮助脸部排出废物，洗脸部更加干净美白；切记不能用手去挤粉刺，这样会伤害皮肤，还会传染到别的部位。

注意事项

若情况严重者需及时就医或询问医生，进行治疗，防止进一步恶化。最后祝福各位皮肤靓丽美白，人生幸福美满。