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2013-08-03 15:39:19我们都知道很多病用食疗的方法是可以治疗和缓解的,强迫症也不例外,那么吃一些什么食物可以帮助强迫症患者的病情呢?
1 多吃菠菜有助于治疗强迫症,我们都知道菠菜是含镁很丰富的食物,它可以缓解人的压力。
2 每天适当的吃一些洋葱,可以帮助你消除紧张的感觉,提高大脑供氧的程度,达到缓解病情的作用。
3 大家都知道核桃是个补脑的食物,增强患者的集中力,强迫症不是很严重的人可以适当的吃一些核桃,但是核桃每天不要吃得太多了。
4 可以和一些牛奶盒燕麦,燕麦中有丰富是的维生素B,可以让患者安静下来,牛奶也是一样,可以在睡觉前喝一些牛奶或者燕麦,这样可以帮助患者睡得更香。
另外吃一些鸡蛋、香蕉、瓜子还有全麦面包等食物,也是可以帮助患者的病情得到缓解。
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