月经不调的原因是什么？_健康经验_快速问医生

概述

最近不知道怎么回事，月经越来越不稳定，以前都是一个月一次，这几个月有的时候还好久都不来，结果来了之后好久都不走，去找中医开药，调的是好点了，但是越来越少了。为什么会这样啊！！

步骤/方法：

1 首先，精神长期紧张的人就会出现这个越来越多的情况，把自己的神经绷得太紧了，就会使下丘脑产生一定的激素，导致你的月经不调，所以在生活中要保持愉快的心情。

2 长期服用避孕药也会引起月经不调，有的运动员因为训练会吃避孕药，这样就可以在大姨妈来的时候让他尽量的不来，不影响训练，其实这样做非常的不好，有损自己的身体和子宫。

3 有的时候水土不服也会引起月经不调，这种情况一般都不用调理，过个半年左右他自然就适应那边的环境自然而然的就好了。

注意事项

遇到这种月经不调的情况一定不要紧张，你越紧张他越是“嚣张”，你好好地了解一下是因为什么原因就好了。

月经不调的原因是什么？