整天面对电脑该如何保养肌肤_健康经验_快速问医生

概述

爱美是女人的天性，但是很多白领女性却不得不整天面对电脑，时间长了对肌肤会有一定的损害。那麽白领女性该如何保养肌肤呢？下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 用隔离霜来对抗电脑辐射是一个好方法。隔离霜中的绿茶成分和精纯维他命E等可以有效地防止皮肤过早老化。所以在工作之前，给肌肤抹上一层隔离霜，不仅能够在一定程度上抵挡辐射，当空气中的灰尘被吸附到脸上时，也不ui直接对肌肤造成伤害。

2 给肌肤补水同样是一种好方法。工作时常备一瓶保湿的化妆水或者是喷雾，既可以补水又可以适当缓解压力。晚上还可以用保湿面霜或者是面膜进行保养。这样就不会因皮肤脱水而造成出油过多或干燥了。

3 多补充维生素C。维生素C能够保持皮肤的健康白皙。所以久坐在电脑前的人不妨可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如橙子、猕猴桃等等。

注意事项

不要忽视电脑屏幕对肌肤的影响，要做好保养措施。

整天面对电脑该如何保养肌肤