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2013-08-03 14:23:01伺候大姨妈是一件大事,对于大姨妈的各种事项都要做好充足的准备,经期的三个坏习惯对于女性的保健是很不利的。一起来看看。
1 经期滥用卫生棉条,很多女性在经期喜欢用卫生棉条,其实卫生棉条不利于经液的流畅。对于女性的生殖器管的卫生有危害,严重的还会让女性的生殖器管受到感染。建议女性在食用卫生条的时候要经常更换。
2 月经一完就开始同房,这样的做法是很不对的,因为子宫的修复是需要更多的时间的,同时即使子宫这时候不再流血但是这样做就有可能感染子宫,建议在月经后两到三天再开始同房。
3 减肥是女人终生的课题,很多女人在经期的时候要实行减肥的策略,其实这样做是很不正确的,因为经期身体的代谢加快是需要更多的营养,因此需要身体中的营养充足。
充足的睡眠和健康的饮食对于经期的健康都是很有帮助的。
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