产后月经不调应该怎么调理

概述

我朋友现在宝宝四个半月了，月经一直很乱，十几天或者一个星期多点就又来一次，关于产后月经不调应该要怎么调理呢？

步骤/方法：

1 产后月经不规律主要是由于神经内分泌功能失调或药物等引起的，所以新妈妈平时应该要注意适当补一些钙，多注意休息，营养要跟上，适当的坐坐运动来改善月经不调的症状。

2 有的新妈妈在产后会出现月经周期正常，可是月经量却很少，甚至来一点点就没了，可能是由于身体血虚或者产后大出血等原因造成的，所以应尽量避免将避孕药与其他避孕措施交替使用或者长期使用。

3 而有的新妈妈在产后会出现月经有规律，可每次的月经量都很大，者是尤其子宫肌瘤所致，所以新妈妈可以去医院检查一下到底是什么原因，对症下药。

注意事项

坐月子很重要，如果没有调理好的话可能会落下病根。