我汗斑了，这怎样好呢？

概述

最近发现皮肤上成了一块一块的了，有白色的斑点，有些地方还是红色的，有时候觉得很痒，开始以为是被虫子咬了，但好多天都没好，最近遇见个朋友，才知道我这是汗斑，在朋友的介绍下才弄好了。

步骤/方法：

1 其实用黄瓜就可以的，取出新鲜的黄瓜，放到榨汁机，榨成黄瓜汁，然后再用消毒纱布蘸上黄瓜汁擦在汗斑的地方，黄瓜有美容的作用，同事营养物质也多，。黄瓜能够快速的让汗斑的皮肤恢复到和其他皮肤一样的颜色。

2 汗斑还是要多洗澡才行，我建议大家艾叶、菊花煮水洗澡，并且最好的做法是泡澡，整个人都泡在水里，大概15分钟，很舒服的，艾叶，菊花本身就有清热解毒的功能，并且也能对皮肤进行修复，每天泡15分钟，不仅能赶跑汗斑，也能够预防汗斑的。

3 还有就是用苦瓜治疗汗斑，效果很好的，只要把苦瓜切成片贴在汗斑处就可以了，苦瓜能吸汗，苦瓜中的苦味物质不仅能赶走细菌还能护肤，用苦瓜的话，汗斑很快也能消失，并且皮肤还会更加光滑。

注意事项

1.不要用手抓汗斑，这样不仅会抓伤皮肤，还容易让其他的皮肤也感染汗斑。 2出汗后要及时换衣服或者洗澡，这样能预防汗斑的。 3有了汗斑，要穿透气的衣服，保证汗斑的通风和干燥、 4少在烈日下活动，避免出汗