孕妇必须要补充叶酸

概述

有好多的资料显示孕妇都必须要补充叶酸，而且要从怀孕的前三个月开始到怀孕后的三个月，今天我就来告诉大家孕妇补叶酸的必要性吧！

步骤/方法：

1 有资料证明新生儿神经管畸形约占全部出生有缺陷的三分之一左右。而孕妇补充叶酸可以避免胎儿神经管发育有缺陷。从而避免裂脑儿，无脑儿的发生率。。

2 孕妇做到提前补充叶酸，还可以防止新生儿体重过轻、或者婴儿出现腭裂（兔唇）早产等先天性的畸形。

3 由于孕妇对叶酸的需求比较大，我们从日常的食物中所摄取的是往往不够的。所以我们要通过服用药物叶酸片，来满足我们身体的需求。一般专家都建议我们最好从孕前三个月一直补到孕后三个月，共计6个月，而且最好每天服用0.4mg。

注意事项

孕妇不可盲目的补充和过多的补充叶酸，需在医生的指导下服用。