如何缓解过敏性鼻炎的症状？

概述

听爸妈说我小时候特别喜欢感冒，一年中大半年的时间都在吃药，所以我的鼻子才会这样敏感，每天早上起床都会鼻塞，难受起来还会流眼泪，而且很多花香还闻不了，搞得我男朋友说我是最难伺候的人，送花还得挑没有味道的。去看医生说我这是长期的慢性鼻炎，根治是很难的，只能在生活上避免接触一些会让我过敏的东西。按照医生的嘱咐，我小心翼翼的保护着自己的鼻子，现在情况已经大有好转，现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先花粉和粉尘那是绝对要避免的，我们敏感的鼻子对这些东西是非常敏感的。花多的季节像春天要尽量避免去公园、花园等。家里的卫生环境也要有保障，最好能确保没有粉尘飞扬。家里也不要插花，有过敏性鼻炎的人注定要离花远远地。

2 其次，毛多的宠物也不能养，看到有朋友抱着可爱的宠物向你走来，你一定要避开。宠物的毛是万恶之源，一旦我们的鼻子接触到它，过敏性鼻炎就如洪水猛兽一样让你措不及防。

3 家里要经常除虫，要经常喷喷杀虫剂，把那些蟑螂、蚂蚁、蚊子都消灭干净。这些小昆虫的粪便也是会引起过敏性鼻炎的一大过敏原之一。另外，家里的地毯也要及时清洁，地毯是吸附灰尘最多的物品，所以一定要清干净。

注意事项

喷杀虫剂最好是屋里面没有人的时候，因为杀虫剂也是有一定毒性的，要避开人使用。