怎样防止孩子性早熟_健康经验_快速问医生

概述

经常看见现在的小孩就会长胡子、胸部早发育等性早熟的现象，对孩子的健康是很不利的，那怎样防止孩子性早熟呢？可以参照下面的方法。

步骤/方法：

1 饮食注意：尽量避免或少食用含激素食品，例如鸡脖、动物内脏、薯片炸鸡等油炸食品、反季节水果蔬菜等。尽量避免让孩子食用成人滋补品保健品，不但不一定会促进孩子成长，还可能导致早熟

2 运动方面：每天小孩子要花至少三十分钟在户外进行运动，这样可以增强孩子的体质，晒太阳也有天然补钙的效果。睡眠要充足，以保障分泌足够的生长激素，不要开灯睡觉。

3 随时观察孩子的成长状况：2-3个月给孩子量一次身高，10岁前如果有突然增高的现象，及时去医院进行咨询。

注意事项

应该让孩子合理正确的了解性，不要让孩子看成人视频图片以避免孩子过早受这类信息的刺激

怎样防止孩子性早熟