夏季吃西瓜注意事项_健康经验_快速问医生

概述

西瓜属于寒凉的水果之一，是夏季去热消暑的俱佳选择，而且其还具有止渴利尿的功效，为人们日常生活中所喜爱。外出回来从冰箱里拿出一块的冰的西瓜大快朵颐是一件非常畅快的事，然而夏季食用西瓜也是有许多注意事项的，你知道几个呢？

步骤/方法：

1 虽然西瓜是良好的祛暑水果，但是由于其性寒，夏季多食会伤及肠胃，导致腹泻食欲下降肠胃抵抗力下降等症状，因此不宜一次性食用过多，另外有消化不良等肠胃疾病的人也不宜食用。

2 西瓜打开以后不宜存放时间太久，由于夏季气温将高。细菌的滋生成长非常快，因此存放过久会导致西瓜腐烂变质，即使放入冰箱中依然有许多肉眼看不见的细菌已经滋生，因此西瓜打开一天以上的就不要再食用了。

3 糖尿病患者不能食用西瓜这应该是，每个糖尿病患者都知道的，因为西瓜含的糖分较高会加重糖尿病患者的病情。另外口腔溃疡者也不宜食用西瓜，由于西瓜具有利尿的功效，而口腔溃疡大多数由于口腔上火缺水，因此多食西瓜会导致身体水分大多数随尿排出。加重口腔溃疡症状。

注意事项

由于西瓜的组成大多数是水分，一次性食用过多还会加重肾脏的负担，因此有肾脏疾病的患者更应该谨慎食用。

夏季吃西瓜注意事项