如何瘦脸呢_健康经验_快速问医生

概述

我们多么渴望拥有精致的瓜子脸。但是脸部的肌肉运动较少，减下去并不容易。如何快速的安全的瘦脸呢？今天为大家分享一下。

步骤/方法：

1 涂抹瘦脸膏。市场上有很多瘦脸的产品，推荐瘦脸膏。晚上做完脸部清洁之后，擦上瘦脸膏。瘦脸膏的主要作用是帮助脂肪的燃烧。

2 拒绝法。咀嚼是跟食物相关的，咀嚼法自然离不开食物。关键是咀嚼的次数和时间。如果想要达到瘦脸的效果，一般的咀嚼是不行的，要每吃一口食物都要进行大量的咀嚼，大概30多次，直到把食物咀嚼的特别小。这样不仅锻炼了脸部肌肉，还可以帮助胃部消化。

3 按摩。主要是按摩腮的位置。用我们的双手按摩。大拇指和食指一组，剩下的手指一组，放在最两侧的关节处。这时开始做张口闭口的工作，手指随着嘴的动作进行按摩。这样的按摩每天3次。

注意事项

选择瘦脸膏的时候要考虑自己的皮肤类型，选择适合自己的。

如何瘦脸呢