婴儿补钙吃什么_健康经验_快速问医生

概述

宝宝们都是妈妈的心肝宝贝。每一个宝宝在成长期间。妈妈们都是费劲了心思。尤其是在宝宝长身体的时候。妈妈们更是万分注意。我家宝宝之前一段时间就是一直不长牙。就去检查。说是有一点缺钙、这不我就开始了补钙的计划。还是有了一些的成效。

步骤/方法：

1 首先是先进行一下食补。大豆里面含钙量是很多的。可以在早上或是半上午中间大一些全豆豆浆给宝宝食用。这样就会间接给宝宝补了一些钙。也可以在打豆浆时加入一些干果之类的食物。

2 在就是黑芝麻中是含有钙类的。像宝宝还没有长起来牙齿。是没有办法食用黑芝麻的。就要去商店买一些黑芝麻糊之类的。给宝宝食用。也能使当成一顿饭来吃。

3 在就是几个月的宝宝是没有办法食用牛奶之类的东西的。我们可以选择奶酪。一定要是儿童奶酪、这样也是会使钙被宝宝吸收进去的。因为奶酪中也是含有不少钙类的。

注意事项

再给宝宝补钙过程中。不管是食补还是药补。一定要食用鱼肝油。

婴儿补钙吃什么