宫颈炎的预防与处理方法

概述

最近，我的下体不知道怎么了，经常有点黄又夹带着白色，有点臭臭的味道的东西流出来，还经常尿急等症出现，后来就去医院检查，经过医生的治疗与自已的护理，现在好多了，现在就把我的经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1 在日常生活中，我们要注意个人卫生问题，在来月经的时候，我们要勤换卫生巾，勤清洗内裤和衣服，最好分开手洗，我们还尽量少用桶洗澡，最好用淋洗的方式吧。还不要穿太紧的内裤，性爱注意卫生。

2 我们要经常到户外锻炼身体，例如跑步，打羽毛球，骑自行车等，尽量少坐在家里，因为运动可以增强体质，更新代谢，加快血液循环等。

3 我们要注意个人饮食问题，要多摄入一些富含蛋白质的食物，有鸡蛋，牛肉，鸡肉等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如有苹果，梨子，榴莲，芒果，西红柿，胡萝卜，芹菜等，同时要多喝水，注意休息时间。

注意事项

戒烟和戒酒，尽量少接触辛辣性地食物，早发现，早去医院检查治疗。