上班族如何减少电脑辐射？_健康经验_快速问医生

概述

上班族面对电脑一坐就是一天，坐的是腰酸背痛，但是这只是我们感受到的表面，电脑辐射才是对我们最大的伤害。假如数十年的面对电脑，我们的抵抗力会越来越下降，但是我们又无法不去使用电脑，这是我们的工作。所以我们要学会减少电脑辐射的方法。

步骤/方法：

1 在电脑旁养些绿色植物，最常见的是仙人球，仙人球生命力顽强，是可以活在沙漠里的植物，不需要我们多花时间去照料。仙人球是喜阳植物，吸收光的能力特别强，可以帮助我们吸收电脑的辐射。

2 可在用一些电脑防辐射贴膜来减少电脑的辐射，不要在电脑的周围放置金属物品，电脑的屏幕亮度不要调太大，适度就好。在办公室要注意通风，让空气流通，防止电脑屏幕产生的有害物质逗留。

3 平时的饮食要注意，多吃些蔬菜，水果，补充充足的维生素和蛋白质，帮助提高身体免疫力，另外我们可以泡一些养身提神的茶，比如绿茶。

注意事项

上班族每天都是坐着工作，在闲暇之余一定要多注意锻炼身体。

上班族如何减少电脑辐射？