如何预防胃癌发生

概述

以前邻居家的叔叔是个酒鬼，，老是喝酒，最后胃部不知道出什么问题了，最后吃饭也是不想吃，到医院一看是胃癌，由于他的习惯，医生说了很多预防的方法，所以我知道一些。

步骤/方法：

1 如果大家平常爱吸烟喝酒的话，一定要戒掉，这真的不是好东西，影响我们的健康，严重的会导致致命和疾病，烟酒里都是有对我们身体有害的物质，所以平常一定要尽量不吸烟不喝酒。

2 平常的饮食习惯也要注意预防，平常邻居叔叔经常晚上出去吃串炸和啤酒等等一系列的不卫生小吃，长期的话对胃部的压迫和消化都不好，应该注意自己的卫生，尽量在家里吃干净的食物。

3 平常的水果蔬菜都要吃，一日三餐的营养都要补充好，不能因为每天忙就不吃食物，长时期会低血糖等等的疾病，平时多喝水也是预防胃部疾病的方法，帮我们清理胃部垃圾。

注意事项

平常多注意自己的胃部变化和保暖，一有反常立即去看医生、