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2013-08-02 15:31:20每一位准妈妈都是既紧张又害怕的,总是不知道在怀孕期间怎么照顾自己和肚子里面的宝宝。不知道一些什么食物吃了会好。一些什么食物是一定不能吃的。这是很重要的。我之前也是什么也不懂。但现在多少懂了一些了、分享一下。
1 首先准妈妈们一定要注意。不要吃螃蟹还有甲鱼之类的食物。这是一定要谨记的、因为这类食物是会导致孕妇流产或者是出血的。是凉性食物。
2 还有孕妇在怀孕期间都会吃一些干果之类的。一定要注意不要吃杏仁。这是热性的。会导致孕妇滑胎的可能性。而且杏仁中含有剧毒物质 。一定不要食用。
3 有的准妈妈怀孕是在夏季。准妈妈们就会比常人还感到热。但一定要注意不要食用冷饮及汽水之类的东西。因为 女性怀孕后胃肠功能减弱 ,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱, 于是会出现腹泻、腹痛等症状。
怀孕时一件大事,一定在饮食方面要很是注意。
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