准妈咪孕期三原则避免难产_健康经验_快速问医生

概述

大姐刚添了个胖儿子，8斤1两的大个小子，全家都乐开花了。不过因为孩子太大了，姐姐是剖腹产。我觉得现在很多人家都是这样，因为是独生子，一般又都只生一个，宝贝的不得了，所以就拼命给孕妇补，最终导致孕妇和胎儿都很胖。这样就给生产带来了一定的难度。

步骤/方法：

1 医生说，怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。我老姐那是远远超标啊，长了足足40斤。孩子也特别大，所以根本没可能顺产，只有选择剖腹。大家知道的，剖腹的孩子抵抗力远没有顺产的强。而且剖宫产也是有很多弊端的。

2 我建议大家一定要定期做产检，这样一方面能检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。

3 我老姐是个很文静的人，平时特别宅不爱动，但是对于孕妈咪我建议大家一定要多运动锻炼，这样有助于分娩。因为分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，平时就得打好基础。

注意事项

概括起来就三个方面：均衡营养，定期产检，注重锻炼。希望孕妈咪们自己注意。

准妈咪孕期三原则避免难产