如何预防晕车

概述

我今年虽然大一了，但是我很厌恶坐车。特别是那种空调车，没有一点通气的地方。去年，我考入大学，家人十分高兴。于是，我们一家便去苏州去玩。在去的途中，，我因为坐车闷人，便用车上的塑料袋吐了起来。直到下车心里还是像翻江倒海一样，连玩的心情都没了。所以，要在出门前做好防范措施。

步骤/方法：

1 第一。我们可以在上车前好好呼吸一下外面的新鲜空气，使自己的神经得到舒展。在车上要注意做座位，在开车途中要保持身体坐直，以防自己的身体不稳从而导致自己的内心发闷从而恶心。在途中恶心，可以和他人商量换到前面的位置，要随身携带一个塑料袋，以防不备。

2 第二。我们可以在上车前可以吃晕车药，那样上车药性发挥可以让自己入睡，也许睡一觉，就到达目的地了。

3 第三。我们可以买些橘子带着。橘子皮是一种中药，将吃完的橘子皮用手挤压使自己的鼻子对其，即可可使自己的心神舒朗，减少恶心的机率。

注意事项

坐车时，不可以吃的太炮，也不可以不吃，不然身体吃不消。