日常中预防掉发的方法

概述

每个人每天都会掉头发，如果在正常的掉发的数量上，这是正常现象。当过量的掉发，头发的生长速度就跟不上掉发的速度，慢慢的就会形成秃顶。今天给大家分享下日常中预防掉发的方法。

步骤/方法：

1 每天洗头的时候，一定不要用太烫的水洗，太烫的水会刺激头皮，使头皮受到损伤，就很容易出现掉发的现象。过于凉的水，又不会清除头皮上的油污。所以洗头发的时候采用40度左右的水，就比较好，头皮不容易受到损伤。

2 夏天大家都知道采用各种护肤产品来防止紫外线对皮肤的伤害，其实头皮也是需要防晒的。过多过强的紫外线会的照射，会使头发出现伤害，头发就特别容易断，就很容易脱发。所以，夏天出门最好打太阳伞或者戴太阳帽。

3 现在各种各样的护发素是可以使头发更加的滋润，不容易出现开衩增加弹性的功能。可是在使用护发素的时候一定不能够直接涂抹在头皮处，只要涂抹发梢就可以了。

注意事项

当头发吸收足够的营养时，头发就会更加的健康。所以，可以多吃些蛋白质含量多的食物。