夏天口腔上火怎么办？

概述

夏天经常会出现的情况就是口腔上火，除了天气炎热还有一个原因就是我们吃了太多上火的东西。那么，夏天口腔上火了该怎么办呢?

步骤/方法：

1 吃西瓜降火。我们都知道吃西瓜可以降火，夏天吃西瓜不仅清热解毒，更加是生津利尿，如果要针对口腔上火的话就可以用勺子剜一勺西瓜含在嘴里里吸西瓜汁，反复几次，一两天下来口腔上火就会好很多了，尤其刚从冰箱里拿出来的西瓜效果更好。

2 喝盐水也能降火。在一杯凉白开里放一勺盐，搅拌直到成为盐水，然后将盐水含在嘴中，过几秒再吞下去，每天坚持喝一杯也可以起到使口腔降火的效果。因为盐水能够消炎杀菌，所以效果是非常明显的。

3 在嘴巴里含苦瓜片也可以降火。我们都知道，苦瓜有很好的降火功效，将苦瓜切成薄片含在嘴里，最好能贴合口腔上火的地方，也能很好的降火。

注意事项

口腔上火还需要好好休息，多喝水，多运动，这样才能很快降火。