胃痛了怎么办?

概述

当今社会，人们的工作生活压力很大，生活节奏很快，导致了很多人不能按时吃饭，或者吃饭速度很快，暴饮暴食，吃过热或者过冷的饭菜，这样导致长时间以后，自己得下了胃病，在工作生活中经常会看到听到周围的人讲到自己会忽然胃疼，很多时候大家对应付这种疾病各有其招，我想应该是在长年病痛下自己积累起来的小决窍，今天有时间，我把周围人的这些决窍整理出来，给广大的病友们一起分享，然后找到最适合自己的那个有效缓解突然到来的胃痛：

步骤/方法：

1 胃寒的人会有经验，当吃了冷的东西后会不舒服。那么就给胃一点温暖吧。用热水带捂一会就能缓解。

2 穴位的话，我个人建议是揉内关穴，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3 让自己放松一下，特别是让腹部放松，也可以自己转转按摩腹部，这样可以缓解胃痛

4 很多时候，胃疼是因为饿造成的，那么我们就准备些零食在身边，不舒服的时候吃点东西，就能缓解

5 药物疗法，这个要去医院经过医生诊断，遵医嘱吃药，

注意事项

胃病很多人都觉的是小病。不是疼的很厉害都不去医院看医生的。但是其实胃疼就是胃病的一种征兆，不舒服了应该及时去医院找到疼的原因。