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2013-08-02 13:43:52由于工作的需要,我经常需要化妆,可能是我用的化妆品不好,说到底,一般的化妆品标示无刺激,但是对皮肤还是有损害的,长期用发现自己脸上长了很多斑。可是我的年龄也不是很大啊,这可让我担心了很久。但是可以肯定长斑不全是化妆品起的作用。既然化妆品是要用的,那能不能在其他方面做一些调养呢,经过多年的积累,下面分享我的一些小经验
1 不好的生活习惯是长斑的重要原因之一,在生活中应该尽量不熬夜,熬夜会减弱身体的新陈代谢,体内的毒素不排出体外,长斑也就自然而然了
2 平时应该做一些保养,多补充维c有很好的效果,西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,因此每天喝一杯西红柿汁能很好地预防长斑
3 洗脸时,在水中加一点米醋,有减轻色素沉着的作用,顽固的斑点不仅要进行饮食上的调整,关键还需要配饰适当的祛斑产品,只有血管畅通,祛瘀排毒,才能从源头消灭导致斑点的因素
避免熬夜,注意睡眠的时间和质量,多吃西红柿或喝西红柿汁能有效地防止斑点的形成
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