去除黑眼圈有哪些方法_健康经验_快速问医生

概述

因为公司最近很忙，我天天加班，弄得眼睛黑眼圈重重的，同事都笑话我是熊猫眼，这很是影响我的美观。闲暇时间去咨询了一个老朋友她告诉了我几个去除黑眼圈的方法，很是见效。那我就来分享下吧。

步骤/方法：

1 导致黑眼圈的最大因素就是睡眠不够，所以要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉指的是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

2 另外还要有良好的生活习惯要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息；多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时睡觉前不要喝大量的水。

3 出门时要避免阳光直接照射，最好是戴太阳镜，不要养成眯眼或者是挤眼睛的习惯，眼睛感觉到疲劳的时候，去往外眺望一下或者看看一些绿色的植物。

注意事项

只要注意了以上方法相信你的黑眼圈一定会远离你的。

去除黑眼圈有哪些方法