孕期准妈妈洗澡应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕以后的准妈妈比正常更容易出汗，下身分泌物也比较多，所以大部分准妈妈都会每天洗澡换衣服来保持卫生，如果孕期准妈妈的方式方法不对，对自身也是有害的，下面就是给大家分享的准妈妈孕期洗澡应该注意些什么.

步骤/方法：

1 准妈妈要淋浴不要盆浴。在怀孕的时候准妈妈尽量要采取淋浴的洗澡方式，因为盆浴的话盆子里面的水不是流动的脏水会流到阴道里，而孕期准妈妈身体抵抗力差，这样会容易使阴道感染细菌而引发妇科疾病.

2 洗澡水的温度要适中。准妈妈洗澡时不要因为夏天热而用很凉的水因为冷水会刺激皮肤是子宫收缩，也不要用太热的水，因为太热的水会使大脑血液供应不畅严重的准妈妈还会晕倒在浴室了。所以洗澡时水温要适中不冷不热最好.

3 洗澡时间不要太久.很多准妈妈一洗澡就会连洗头洗身子一起，这样会在浴室里待很长时间，但是这样的话浴室本来空气就不流通加上准妈妈怀孕后身体负担重，时间长了严重的会体力不支而晕倒，所以洗澡时间一定要控制.

注意事项

孕期准妈妈洗澡时要采用淋浴，水温适中，而且洗澡时间也不要太久.

孕期准妈妈洗澡应该注意些什么？