月经期要注意哪些问题_健康经验_快速问医生

概述

月经来临的时候，是身体免疫力最弱的时候，我们要少干一些家务活，以免累着就会增加经血，今天让我来为大家分享月经期要注意哪些问题。

步骤/方法：

1 来月经的时候，不要接触太冷的东西，也不要吃太冷的食物，冰箱里的食物会比较凉，在来月经的时候，如果经常吃凉的东西，还会刺激肠胃，引起肚子疼。

2 来月经的时候，不要做剧烈的运动，要少干一些家务活，以免累着就会增加经血，切记在月经来临期间，不要发生性关系，这会刺激子宫，引起大出血的。

3 另外，在来月经的时候，要选择透气的卫生巾，要每隔一段时间就去换卫生巾，还要按时的更换护垫，这样就能减少月经期的炎症，就会少一些妇科疾病。

注意事项

月经来临期间，不要发生性关系，这是非常危险的

月经期 要注意哪些问题