如何治疗与预防便秘的方法

概述

便秘是一种非常痛苦的疾病，让的新陈代谢功能严重受到破坏，我同事小刘有严重的便秘情况，他说严重的时候老是拉不出来很难受的，并且每次拉出血丝出来了，给他的生活和工作带来很大的不方便，在我的建议他去了便秘科做了检查，通过医生的治疗，他的便秘病治疗好了，下面我跟大家介绍一下治疗和预防便秘的方法。

步骤/方法：

1 便秘是一种肠道疾病，他给你的生活带来痛苦，是一种肠道细菌产生的病菌使你的肛门出现炎症，引起拉不出来，治疗方法采用腹泻剂可以促进肠道润滑性，软化大便，使粪便易于排出，效果很好。

2 调整饮食习惯，多吃均衡食品、适量增加膳食纤维、多饮水，来促进肠道润滑。高纤维饮食有芒果、香蕉等，可以吸附肠腔水分从而增加粪便容量，有效的预防了便秘。

3 有严重的便秘患者要及时的治疗和预防，要采用器械辅助来治疗便秘，如果便秘结实停留在肛门对抵抗力差的患者可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

注意事项

养成一个良好的生活饮食习惯，大量的补充水分来润滑肠道。