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2013-08-02 16:56:04很多的不良习惯都有很大的可能患上鼻窦炎,那么如何预防鼻窦炎的话,就要先了解清楚生活中哪些糟糕的习惯会引发这样的病,然后避免这些坏习惯以达到正确的预防鼻窦炎的发生。
1 第一步预防,我们生活中预防各种疾病的方法一定是要靠自身的抵抗力,当然预防鼻窦炎也不例外,所以一定要远离亚健康,有良好的作息,充足的休息时间,增强自身的免疫力才是预防鼻窦炎的最好的方法。
2 第二步预防,从饮食上,饮食上一定要注意健康,因为不良的无规律的饮食习惯是引发慢性鼻炎,鼻窦炎的最根本原因,所以为了预防鼻窦炎,一定要避免这些。
3 第三步预防,要想正确的预防鼻窦炎,也要注意不要让鼻子受到伤害,要避免吸入过冷的空气,以及不要乱扣鼻子,因为这样容易引发炎症从而导致鼻窦炎。
一定要从生活的小事预防鼻窦炎的发生,清理鼻腔的时候要小心温柔的。
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