夏季如何预防小宝贝受凉？

概述

夏天来了，小宝贝又非常怕热，可是作妈妈的又非常害怕宝宝感冒，必尽太小了，用药和打针都是很痛苦的事情。那么，炎炎夏日，我们该如何预防小宝宝感冒呢？下面就让我这个做妈妈的来分享一下我夏天如何护理我家宝贝的吧。

步骤/方法：

1 小宝宝不能凉到肚子和脚 ，所以肚脐一定要保护好。衣服尽量穿长点，或者直接扎在裤子里，这样肚脐就不会受凉了。脚心不能受凉，所以夏天也要给小宝宝穿上袜子。

2 多饮水。夏天小宝宝容易出汗，体内水分容易流失。要注意多给宝宝补水。温开水便是宝宝最好的饮品。不要等到宝宝口渴烦躁的时候才给宝宝喝水。最好是隔一段时间就把装水的杯子拿给宝宝，看他想不想喝。或者滴几滴滴在嘴里，就当润润口腔。

3 合理使用空调和风扇。空调的温度不要设的太低，最好在26-28度之间，具体根据室内环境而设。这样宝宝从外面进来或者出去，温差不会太差，宝宝身体能及时调整过来。如果使用风扇，风扇不要对着宝宝吹。因为风扇对着宝宝吹，宝宝的骨骼也受不了，再来就是风容易从肚脐或者肛门进入到体内，导致腹腹泻的情况。

注意事项

带着宝宝从外面回来时，不要马上就给宝宝吃冰箱里的冷饮食物。宝宝自身体温调节能力较差，温度骤变，会很容易让小宝贝着凉。