现在很多人都近视了，可以治疗预防试试吧？

概述

生活中很多人都近视了包括学生、青年人、中年人等等，为什么会近视都是学习中，工作中没有正确的方法，导致眼睛近视。我方法你可以试试哦。

步骤/方法：

1 我们怎么预防近视。在生活中、工作中、学习中、不要长时间的对着书本太近，应该保持33—35厘米距离，我们工作、玩游戏不要整天对着，要合理安排时间让我们的眼睛休息。

2 我们在眼睛累的时候可以做下眼保健操，可以很好缓解眼睛疲劳。但是要注意.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。还可以向远处看几分钟。也是可以缓解眼疲劳的。

3 我们近视实在是严重可以做激光手术了，但是那个比较危险 还有一种就是角膜塑形镜，这都是治疗近视最新的方法也是比较有效果的方法。我也经常性多看看绿色，经常去树林走。对眼睛也很缓解

注意事项

我们在活中、学习中腰端正我们坐姿，合理安排时间让眼睛休息。不要长时间对着电脑。有时间多出去转转，不要宅在家里。