宫寒有那些表现呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性在平常的生活习惯上都比较贪凉。即使来月经了也是照样喝冰饮料。吃冰淇淋。特别是现在夏天，月经期间也很爽快地吹空调、洗冷水澡。很容易造成宫寒的。那么宫寒有那些表现呢？下面我来分享下我的经验。

步骤/方法：

1 有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫的热量不足，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，所以才会引起小腹发胖的。也有的寒性体质的人不光小腹发胖，全身都明显发胖。

2 通常宫寒的人会在月经期间出现小腹痛，出现白带增多、腰酸痛、乳房也有时会胀痛。而且月经的颜色比较黑。有时候还有血块，这些都是宫寒的表现。

3 宫寒的人月经会比较不准时，经常推迟或者提早。宫寒的人在冬天的时候手和脚都是很冰的。比别人都要怕冷。精神状态不是很好，经常感觉全身没劲。

注意事项

即使是夏天也是要好好的保护好子宫的，不要让子宫着凉了。不要吃冰冷的食物。

宫寒有那些表现呢？