失眠会有什么症状

linyiyun 分享 A-100%A+

2013-07-31 22:09:30
概述

失眠在现在的生活中是很常见的，很多人都会试过，或者有这样的情况发生，但是因为很多人单纯的认为睡不着就是失眠，其实不是那么简单的。今天我要分享的就是失眠会有什么症状的经验。

步骤/方法：

1 首先呢，患有失眠症的患者在睡完觉之后会感觉精力没有恢复，有一些人这种感觉会短一些，有些人的感觉就会长一些，并且这些人会难入睡和比较容易惊醒，甚至有些人对声音会特别敏感。

2 有清晨早醒、浅眠和入睡困难的，并且有时会半夜醒来之后就睡不着了，常常会在噩梦中惊醒，然后就i会感觉自己整夜都是在做噩梦，对睡觉产生了恐惧。

3 有些人失眠主要是因为在快要睡觉的时候，总是喜欢想一些恐怖的事情，让自己感觉很害怕，从而导致了失眠。

注意事项

如果感觉身体有什么不适的话，要及时到正规医院进行检查和治疗。

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