预防卵巢癌的美味佳肴_健康经验_快速问医生

概述

卵巢最女性很重要，一旦患了卵巢癌，对女性的身心和健康都会带来很大打击，所以我们要在生活中，做到很好的预防，这里和大家分享的是简单的美味菜肴的做法，对预防卵巢癌有很大好处。

步骤/方法：

1 到商店卖些新鲜的胡萝卜和鸡蛋，因为胡萝卜含有很丰富的维生素和胡萝卜素，对预防癌症很有好处，鸡蛋含有丰富的矿物质，两样食物做成的菜，能让女性远离乳腺癌的发生。

2 把胡萝卜洗净，切成细丝，如果你刀工不好的话，可以用刮丝的厨具，把胡萝卜刮成丝。取一棵葱洗净，切成葱花。把鸡蛋磕开，打进碗里，少放点盐，把碗里的鸡蛋搅拌匀，所需的材料就算准备好了。

3 然后在锅里放多点色拉油，开火，把胡萝卜丝放进锅里轻轻翻炒，等里面的油变成了胡萝卜的颜色，把胡萝卜盛出来，油一半盛出来，一半留在锅里，把搅拌好的鸡蛋液倒进锅里，等鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，然后放入葱花，翻炒几下就可以关火出锅了。

注意事项

日常生活中为了减少卵巢癌的发生，不妨试试家常菜胡萝卜炒蛋，希望能让女性远离卵巢癌。

预防卵巢癌的美味佳肴