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2013-07-31 21:39:24看到越来越多的糖尿病人,我在医院的实习也变得异常的繁忙起来,因为各种的原因,所以我需要了解不同的糖尿病人的治疗方法,跟过的老师不止一个,下面我把我学到的知识跟大家做个简单的汇报,如果您在生活中遇到这样的问题,可以有个参考。
1 首先大家要注意的是不能够吃各种糖类及含糖的食品饮料,一定要注意,另外就是少吃淀粉和糖含量较高的食物,最好改吃杂粮类食物,适当的减少主食量,多吃蔬菜,这样才能保证自己的血糖维持在一定的水平上。
2 再有就是心理疗法,大家应该积极保持良好的心情,因为健康的心态可以提高糖尿病的治疗效果。如果大家过于紧张,都不利于做到控制血糖。所以,我们应该学会在生活中调节情绪,释放自身压力。
3 运动疗法也是很不错的治疗方法之一。采用运动疗法治疗糖尿病,要根据大家的实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进。应该避免运动量过大,以免适得其反。
再有就是要按时服用降糖的药物和进行血糖的自我检测,发现问题及时到医院治疗。
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