夏季足部的清洁包括哪些步骤啊?

概述

洗脚在很多人的眼中就是件很容易的事情，尤其是在夏季，稍微的一抬脚往水龙头上一放，一冲就完事了。不过王医生告诉我不是那么回事，需要认真的对待洗脚这件事，而且洗脚讲究的方法还真不少，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先我们要对足部角质进行一番清理，因为它比其他部位都厚，所以大家要先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，这样不仅仅可以去除死皮，也能够做到有助于促进血液循环，一举两得。

2 再有就是按摩双脚很重要的，大家可以用矿物油和纯净盐，这些都是不错的按摩材料，去年我单位发的洗脚的盐效果很不错的，大家可以均匀涂抹在双脚上，配合脚底按摩器、按摩笔等活络双足。不妨尝试下。

3 另外要注意足部是汗腺最密集的地方，所以大家要注意保持脚的干燥，不能一洗完就穿鞋，在穿鞋前先喷上保持足部干爽的喷雾或者是彻底晾干，避免出汗滋生细菌及异味产生。

注意事项

保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成，关键做足防晒功课。