分泌物好多怎么回事

概述

最近几个星期不知道是怎么回事，我的下面总是感觉像是有什么流出来一样，有时候还特别地痒，问过了在妇科工作的表姐，才知道这是妇科炎症，并给了我一些建议，还很有效的。

步骤/方法：

1 下体分泌物多有可能是因为体内湿热所导致的，一般爱吃辣的食物和过量的抽烟和喝酒容易造成体内湿热，最好是忌辛辣，不要过多的抽烟喝酒，最好吃一些稍微清淡一些的食物，多吃一些水果，补充一些维生素。

2 不注意下体的卫生容易导致细菌地侵入，造成白带增多，比如不健康的性生活，内裤没有晒干就穿都是最主要的原因。平时要格外注意性生活之后最好是去清洗一下下体，配合一些洗阴液，内裤洗完后最好是在太阳下晒干，可以减少细菌的滋生。

3 要注意平衡饮食，保持正规的作息时间，不要长时间熬夜。缺乏运动会使身体素质下降，也会一定程度上影响分泌物的产生，要每天保持三十分钟的运动量，多排汗。

注意事项

如果分泌物发黄，如豆腐渣状那就是比较严重的妇科炎症了，最好尽早去医院治疗。