抽烟久了口臭怎么办

超然楼 分享 A-100%A+

2013-07-31 20:45:44
概述

抽烟久的人的呼出的气体有一种难闻的异味，尤其一些烟瘾大的人口臭现象非常普遍，在一些社交场合往往让人对其望而却步

步骤/方法：

1 吸烟口中异味主要是由于香烟中的尼古丁，煤焦油等有害化学成分所致，所以平时要注意多喝白开水，多喝水能够有效的加快身体的新陈代谢，对于一些影响到他人的严重者可以在水添加少许的醋，或者放入一两片橘子皮，效果会非常的好

2 平时要多注意一些饮食习惯，常吃辛辣食物的抽烟者口臭会明显，是因为辛辣食物会产生反映，导致口腔发臭，要多注意常吃一些清单食物，能比较有效的改善口臭。

3 要多注意保持口腔卫生，做到刷牙早晚各一次，饭后可以嚼一两片茶叶，平时可以多下嚼口香糖，都能很好的改善口腔气味

4 阻断口臭毕竟只是治标不治本，所以，要从根本上去除掉吸烟带来的口臭，还要做到平时少抽烟，想抽烟的时候可以做些别的事情分散下注意力，比如嚼下口香糖或者嗑瓜子，散步，看书等等

注意事项

平时要注意少抽烟，毕竟少抽或不抽才是治本的最好方法

猜你喜欢