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2013-07-31 21:02:19我初中的时候就有胃病,父母经常外出,所以吃饭总是没有规律,特别是早餐基本上省略,后来经常性的胃部很不舒服让我不得不去医院做检查,医生告诉我说是急性胃炎,这个痛苦压得我好难受,我很想找到方法解决。
1 得了胃病在饮食方面是有禁忌的,首先要饮食规律,早餐是绝对不能省的,每餐不可吃的太饱,不然胃部不好消化,吃饭细嚼慢咽,千万不能暴饮暴食或则吃一些辛辣含有刺激性的食物,还要注意饮食的卫生,卫生不佳也可能是导致发病的原因,
2 多补充一点维生素C,维生素C可以养护胃,胃部需要含有充足的维生素C才能起到保护胃的作用,所以多吃点含维生素C的食物帮助抵抗疾病。多吃点蔬菜和水果。
3 平时多运动一下,锻炼身体,还要多注意休息,总之每天的作息时间要有规律。
急性胃炎病发的时候不要喝水,这样的话会让患者的胃部一下受刺激
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