怎样护理脸部的皮肤

概述

人们都说世上只有懒女人没有丑女人，因此我们要好好护理肌肤，当然首当其冲的就是脸啦。每天上班的辐射，做饭的油烟，外出的灰尘，运动的汗水等等都会造成皮肤老化、黯淡无光。今天与大家一同分享我的护脸经验。朋友们都说我保养的很好，完全看不出已经36岁了哦。

步骤/方法：

1 现在真是炎炎夏日，可以好好利用冬瓜护理眼周。冬瓜是利尿和祛湿的。我们可以把冬瓜切片，敷在眼睛的周围，事前不用涂任何的眼霜，就能去掉眼袋带来的各种不美好。

2 上班一族的女性朋友，可以在办公桌上放仙人掌、绿萝等抗辐射的绿色植物。多喝绿茶，甚至每天洗脸的时候加些绿茶或是白醋在水中，能软化肌肤，延缓衰老。

3 平时要多锻炼身体，促进新陈代谢。如果工作很忙，可以用拍手防病。每天拍手，100到200下，再轻轻拍拍脸部，对皮肤有活血作用。饮食上，可以多吃蔬果，尤其是山楂和柑橘，能防便秘。

注意事项

不要熬夜，不要抽烟，不要吃辛辣热气的食物。保持好心情。