小孩子挑食怎么办？

概述

大多数小孩子在幼儿、童年时期都是比较调皮的，吃饭的时候也是如此，这不吃、那不吃的，弄得家长都不知所措，那么在遇到小孩子挑食的话，我们需要怎么样去纠正呢？

步骤/方法：

1 很多小孩子是因为第一次吃过的东西，感觉不好吃，后面的话就不愿意再去吃了，这样的话就导致了挑食的症状。我们可以将孩子不吃的东西切碎，比如不吃肥肉的话，可以包在孩子喜欢吃的水饺里面，或者南瓜里面都可以，这样的话孩子就会不知情的吃下去了。

2 有些家长是因为不会做菜，或者只是会几样菜式，这样经常吃某一些菜就会导致孩子有厌烦的情绪，然后不吃了，家长们可以多学几样菜式，这样变着花样来做菜，孩子就会有新鲜感，就不会挑食了。

3 可以让孩子参与做菜的环节，让孩子知道做一道菜也不是非常简单的事情，孩子做过后也会知道做菜的辛苦，就不会随意的挑食了，这样也可以加强了孩子的心理素质。

注意事项

在遇到孩子挑食的时候，我们可以引导孩子去认识一些菜，告诉他们这些菜肴得来的方法，这样可以调动孩子的兴趣，就不会挑食了。