白癜风患者外出如何保护自己？

概述

白癜风难以治愈的原因之一就是因为白癜风很容易复发，所以白癜风患者在外出的时候要格外注意，尽量避免接触到各种诱发白癜风复发的因素，那么白癜风患者外出的注意事项是什么？

步骤/方法：

1 白癜风患者的皮肤缺少黑色素，因此对阳光中的紫外线非常敏感，比健康人更容易晒伤，所以白癜风患者在阳光下一定要打有防紫外线功能的遮阳伞，必要时佩戴太阳镜，穿防晒衣。可以涂抹对皮肤患病处没有刺激作用的防晒霜。

2 白癜风患者外出的时候尽量避免过度疲劳，按时休息，因为过度疲劳也会引起白癜风的复发。外出吃饭的时候避免吃油腻和刺激性的食物，鱼虾羊肉等容易让白癜风复发的食物尽量避免摄入。

3 白癜风患者如果在治疗阶段，在外出的时候要带足治疗的药物，避免漏服药物。感冒药和肠胃药，创可贴等备用药品也要带好。防止出现外伤或是患病导致白癜风复发。

注意事项

总之白癜风患者外出的注意事项是比较多的，如果是在患病阶段，处于治疗期，白癜风患者最好不要长时间外出旅游，等到病情稳定后再外出旅游也不迟。