最近经常喝奶茶，我感觉长小腹了，有影响吗

概述

前段时间，我一直都在喝奶茶，最近我发现长出了小腹，不知道是不是因为喝奶茶的原因，我感觉自己比原来胖了，是什么情况哦

步骤/方法：

1 我们先来说说奶茶，其实最大吸引你的地方应该就是甜，一种食品如果是因为甜而喜欢的，说明它其中的糖分已经超标了

2 正常生活中甜只是会让你感觉到味道是不错的，如果你一感觉到甜出来，说明甜就多了。已经破坏了平衡，这样会增加患病危险的

3 还有奶茶这样甜的饮品喝进去之后，是会影响你的食欲的，会让你产生吃饱的错觉，导致进食减少， 而你自己认为控制了食量。饿了之后，会拿不健康的食品充饥，这样之后，就开始行成的一个恶性循环

注意事项

如果你现在在喝奶茶，就改成鲜榨果汁吧，有利于您的健康